เคยไหมถ้าเวลาที่เราอยากจะทำอะไรสักอย่างให้มันประสบความสำเร็จ แล้วเราต้องทำให้ได้ เราจะตั้งใจสิ่งนั้นมากๆ แล้วถ้ายิ่งมีคนมาพูดจาดูถูกด้วยยิ่งแล้วใหญ่ ยิ่งต้องพยายามทำให้ได้ ถึงจะท้อจะเหนื่อยแค่ไหนก็ตาม ว่าด้วยเรื่องความผอม เรื่องการลดน้ำหนัก ก็เริ่มกันเลยละกัน วันแรกของการลดน้ำหนักอย่าจริงจังสักที ตื่นเช้ามาปุ๊บดื่มน้ำก่อนเลย 1 แก้ว พอออกมาทำงานก็ควรกินข้าวเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งเพราะแม่บอกว่าข้าวมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ เพราะหัวสมองเราต้องการสารอาหารไปเลี้ยงเพื่อในระหว่างวันสมองจะได้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และในระหว่างวันควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ จำพวก ใบผัก เนื้อ แป้ง น้ำมัน และก็ผลไม้ มีคนบอกว่าถ้าเราจะลดน้ำหนักเราก็แค่ไม่ต้องกินข้าว ไม่ต้องกินขนมหวาน ไม่ต้องกินขนมขบเคี้ยว จริงๆแล้วในการที่คนเราจะลดน้ำหนักก็ไม่จำเป็นเสมอไปว่าต้องอดอาหารจำพวกที่กล่าวมา
เพียงเราเลือกที่จะบริโภค เลือกทานให้พอเหมาะ เครื่องออกกําลังกายแบบไหนดีพอสมควร แล้วก็เรื่องอดอาหาร ไม่กินข้าว นั่นก็ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง เพราะร่างกายของคนเราต้องการสารอาหาร เพราะฉะนั้นเราต้องจึงจำเป็นต้องทานให้ครบทุกมื้อ เช้า กลางวัน และเย็น แต่เราอาจจะเปลี่ยนแปลง หรือปรับให้ลดน้อยลงจากมื้ออื่นๆ จากที่เคยกิน และที่สำคัญเลยคือการออกกำลังกาย อย่างน้อยก็สักวันละครึ่งชั่วโมงเพียงเท่านี้เราก็จะสามารถลดน้ำหนักได้แล้ว เพียงแค่เรามีวินัยในตัวเอง มีวินัยในการกิน แต่คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายเห็นผลช้า เครื่องออกกําลังกายราคาถูกคนส่วนใหญ่จึงมักใช้ตัวช่วยเป็นยาลดน้ำหนักแทน เพราะกินยาไปไม่ถึงหนึ่งเดือนก็สามารถเห็นถึงหารเปลี่ยนแปลงแล้วแต่หารู้ไม่ว่าการกินยามันไม่ดีต่อสุขภาพของเราเลย และแถมยังทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมอีกหลังจากที่หยุดกิน เพราะคนไทยส่วนใหญ่ชอบอะไรง่ายๆสบายๆ แค่กินยาก็ผอมได้ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องมานั่งออกกำลัง ทั้งเหนื่อย ทั้งร้อน แถมเหงื่อก็ออกเหนี่ยวตัว แต่เชื่อเถอะว่าถ้าเราอยากลดน้ำหนักจริงๆแนะนำให้ออกกำลังกายดีกว่า หรือถ้าบางคนอยากจะมีรูปร่างที่เซ็กซี่ก็เน้นออกเป็นส่วนๆไปเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้อง เช่นอยากมีก้นที่สวยก็ใช้วิธีสควอสท ท่าสควอทนั้นเป็นท่าที่ง่ายแสนง่าย เพียงแค่สาวๆ ยืนตรง กางขาออกกว้างประมาณไหล่ เปิดปลายเท้าออกเล็กน้อย จากนั้นก็นั่งลงโดยดันเอวและก้นไปข้างหลัง โดยพยายามให้หลังและลำตัวตรงให้มากที่สุด แค่นี้เท่านั้นเองค่ะสาวๆ บอกเลยว่า เห็นเป็นท่าง่ายๆ แบบนี้ แต่ช่วยให้หุ่นดีไม่แพ้ท่าออกกำลังกายสุดหินท่าอื่นๆ เลยล่ะ เห็นไหมว่าการออกกำลังมันไม่ได้น่าเบื่อเลยแม่แต่น้อย เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากหุ่นดีเครื่องออกกําลังกาย
0 Comments
เคยไหมถ้าเวลาที่เราอยากจะทำอะไรสักอย่างให้มันประสบความสำเร็จ แล้วเราต้องทำให้ได้ เราจะตั้งใจสิ่งนั้นมากๆ แล้วถ้ายิ่งมีคนมาพูดจาดูถูกด้วยยิ่งแล้วใหญ่ ยิ่งต้องพยายามทำให้ได้ ถึงจะท้อจะเหนื่อยแค่ไหนก็ตาม ว่าด้วยเรื่องความผอม เรื่องการลดน้ำหนัก ก็เริ่มกันเลยละกัน วันแรกของการลดน้ำหนักอย่าจริงจังสักที ตื่นเช้ามาปุ๊บดื่มน้ำก่อนเลย 1 แก้ว พอออกมาทำงานก็ควรกินข้าวเครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งเพราะแม่บอกว่าข้าวมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ เพราะหัวสมองเราต้องการสารอาหารไปเลี้ยงเพื่อในระหว่างวันสมองจะได้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และในระหว่างวันควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ จำพวก ใบผัก เนื้อ แป้ง น้ำมัน และก็ผลไม้ มีคนบอกว่าถ้าเราจะลดน้ำหนักเราก็แค่ไม่ต้องกินข้าว ไม่ต้องกินขนมหวาน ไม่ต้องกินขนมขบเคี้ยว จริงๆแล้วในการที่คนเราจะลดน้ำหนักก็ไม่จำเป็นเสมอไปว่าต้องอดอาหารจำพวกที่กล่าวมา
เพียงเราเลือกที่จะบริโภค เลือกทานให้พอเหมาะ เครื่องออกกําลังกายแบบไหนดีพอสมควร แล้วก็เรื่องอดอาหาร ไม่กินข้าว นั่นก็ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง เพราะร่างกายของคนเราต้องการสารอาหาร เพราะฉะนั้นเราต้องจึงจำเป็นต้องทานให้ครบทุกมื้อ เช้า กลางวัน และเย็น แต่เราอาจจะเปลี่ยนแปลง หรือปรับให้ลดน้อยลงจากมื้ออื่นๆ จากที่เคยกิน และที่สำคัญเลยคือการออกกำลังกาย อย่างน้อยก็สักวันละครึ่งชั่วโมงเพียงเท่านี้เราก็จะสามารถลดน้ำหนักได้แล้ว เพียงแค่เรามีวินัยในตัวเอง มีวินัยในการกิน แต่คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายเห็นผลช้า เครื่องออกกําลังกายราคาถูกคนส่วนใหญ่จึงมักใช้ตัวช่วยเป็นยาลดน้ำหนักแทน เพราะกินยาไปไม่ถึงหนึ่งเดือนก็สามารถเห็นถึงหารเปลี่ยนแปลงแล้วแต่หารู้ไม่ว่าการกินยามันไม่ดีต่อสุขภาพของเราเลย และแถมยังทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมอีกหลังจากที่หยุดกิน เพราะคนไทยส่วนใหญ่ชอบอะไรง่ายๆสบายๆ แค่กินยาก็ผอมได้ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องมานั่งออกกำลัง ทั้งเหนื่อย ทั้งร้อน แถมเหงื่อก็ออกเหนี่ยวตัว แต่เชื่อเถอะว่าถ้าเราอยากลดน้ำหนักจริงๆแนะนำให้ออกกำลังกายดีกว่า หรือถ้าบางคนอยากจะมีรูปร่างที่เซ็กซี่ก็เน้นออกเป็นส่วนๆไปเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้อง เช่นอยากมีก้นที่สวยก็ใช้วิธีสควอสท ท่าสควอทนั้นเป็นท่าที่ง่ายแสนง่าย เพียงแค่สาวๆ ยืนตรง กางขาออกกว้างประมาณไหล่ เปิดปลายเท้าออกเล็กน้อย จากนั้นก็นั่งลงโดยดันเอวและก้นไปข้างหลัง โดยพยายามให้หลังและลำตัวตรงให้มากที่สุด แค่นี้เท่านั้นเองค่ะสาวๆ บอกเลยว่า เห็นเป็นท่าง่ายๆ แบบนี้ แต่ช่วยให้หุ่นดีไม่แพ้ท่าออกกำลังกายสุดหินท่าอื่นๆ เลยล่ะ เห็นไหมว่าการออกกำลังมันไม่ได้น่าเบื่อเลยแม่แต่น้อย เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากหุ่นดีเครื่องออกกําลังกาย ผิดครั้งแรก เรียก “พลาด”, ผิดครั้งที่สอง เรียก “ประมาท”, ผิดครั้งที่สาม เรียก “ตั้งใจ”
กับคำนี้มันเลยเป็นที่มาของคำว่า สำหรับคำว่าโอกาสคนเราคงมีให้ได้แค่สามครั้งเท่านั้น เพราะท่ามันครั้งที่สี่นั้นหมายถึงเค้าคนนั้นคงไม่ได้รักเรา เรื่องมันมีอยู่ว่า หนูกับแฟนคบกันมาสี่ปี แต่ก่อนหน้านั้น ก่อนที่เราจะคบกัน เขายังคงไม่ลืมแฟนเก่า เขายังคงติดต่อกัน จนวันหนึ่งเค้าบอกว่าเขาไม่ได้ติดต่อกันแล้ว เครื่องออกกําลังกายแบบไหนดีหนุเลยตัดสินใจตกลงที่จะคบกัน หลังจากที่คบกันได้หนึ่งปี หนูก็ได้อยู่กับเค้า(เช่าห้องอยู่ด้วยกัน) แต่แล้วหนูก็จับได้ว่าเขาแอบกลับไปคุยกับแฟนเก่า ครั้งแรกที่หนูจับได้ เขาก็ยอมรับนะว่าคุย แต่เขาก็พูดว่า ขอโทษ ต่อไปนี้จะไม่ให้เรื่องแบบเกิดขึ้นอีกเด็ดขาด ครั้งแรกหนูโอเค ให้อภัยเขาเพราะอาจจะเป็นเพราะความรักที่หนูมีให้เขา หลังจากนั้นได้ไม่นาน เขาต้องไปเรียนต่อที่ต่างประเทศ แต่หนูก็ไม่คิดอะไร หนูไม่ระแวงเขาเลยสักนิด เครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งถึงแม้ว่าเขาจะเคยทำให้หนูเสียใจ หลังจากที่เขาไปเรียนได้ประมาน 1 ปี เขาก็กลับมาหาหนู แล้วดันมีอยู่วันหนึ่งเขาโพสเฟสบุ๊ก แล้วหนูก็ไปกดไลด์ และได้เห็นมีเพื่อนเขามาคอมเม้นว่า เหมือนพูดถึงประมานถามถึงผู้หญิงคนอื่นที่แฟนหนูเคยพาไปเจอบรรดาพวกเพื่อนๆเขา หนูข้องใจเลยถามเขาไปตรงๆอีก เครื่องออกกําลังกายราคาถูกว่าทำไมเพื่อนถึงมาคอมเม้นแบบนั้น เขาเลยยอมรับกับหนูอีกว่า ตอนที่ไปเรียนต่ออยู่ต่างประเทศเคยไปเที่ยวผู้หญิงสองครั้ง และแฟนเก่าก็เคยทักมา คำตอบที่เขาได้ตอบมามันทำให้หนูเจ็บจนจุกมาก คือเหมือนว่าไม่เคยคิดว่าเขาจะกล้าทำร้ายจิตใจหนูอีกหลังจากที่เขาเคยทำมาแล้ว เหมือนว่าความไว้เนื้อเชื่อใจที่มีให้มันลดน้อยลงไปแบบชนิดที่ว่าอยากจะเลิกกับเขาในวันนั้นเลย แต่เพราะความรักที่หนูมีให้เขา แต่เหมือนว่าเขาอาจจะไม่ได้รู้สึกเหมือนที่หนูรู้สึกกับเขาก็ได้ แต่เขาก็พูดว่า เขารักหนู เขาจะไม่ทำให้หนูเสียใจอีก คำพุดซ้ำๆเดิมๆ เหมือนหนูเป็นของตายเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้อง แต่ถามว่าหนูให้อภัยเขาไหม หนูยังคงให้อภัยเขากับความผิดครั้งที่สองของเขา พอคบกันได้เข้าปีที่สี่ทั้งพ่อกับแม่ของเขาและพ่อกับแม่ของหนูก็อยากให้เราแต่งงานกัน เพราะครอบครัวของเราทั้งสองก็รู้จักกันมาก่อนหน้านี้แล้ว หนูเลยตัดสินใจแต่งงานกัน แต่พอเวลาผ่านไปหลังจากที่แต่งงานกัน เขายังคงทำนิสัยเดิมๆ หนูระแวงทุกครั้งที่เขาบอกว่าจะไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อนของเขา หนูเลยตัดสินใจหนีด้วยการไปทำงานยังต่างประเทศ เพราะไม่อยากรับรู้เรื่องราวต่างๆของเขาเครื่องออกกําลังกาย นี่มันชีวิตจริงใช่ไหม ไม่ใช่ในละคร เรื่องมันมีอยุ่ว่ามีป้ากับลูกชายมาเที่ยวกันสองคนแล้วได้บังเอิญเจอเรา เราก็แปลกใจนะว่าทำไมสามีถึงไม่มาด้วย จริงๆก็อยากถามแหละแต่คิดว่ามันคงจะไม่เหมาะเท่าไหร่ หลังจากนั้นผ่านไปสองวันตัวเราเองต้องเดินทาง แม่ลูกคู่นั้นก็จะต้องเดินทางเข้า เครื่องออกกำลังกายลู่วิ่งกทม.เหมือนกัน เขาจึงหัดมาถามเราว่าไปกับป้าไหมละ เราเลยตอบไปว่าไม่เป็นคะ หนูเกรงใจ ป้ากลับตอบกลับมาว่าไม่เป็นไรหรอกหนู ทางเดียวกันไปด้วยกัน เป็นการช่วยกันประหยัดน้ำมัน ช่วยลดทรัพยากรด้วย ต่างคนต่างเพิ่งรู้จักกันก็คงกล้าๆกลัวๆ แต่เราก็ตัดสินใจนั่งรถเขามานะ แต่ก่อนนั่งรถมากับเขาก็โทรบอกแม่ก่อนแหละ ระหว่างทางนั่งรถมาเขาก็ชวนเราคุยโน้นนี่นั่น คงกลัวว่าเราจะเหงา กลัวว่าเราจะเบื่อ เราก็ไม่ค่อยกล้าพูดไม่ค่อยกล้าคุย แต่เวลาที่เขาถามเราก็ตอบเขานะ ขับไปได้สักพักคุณป้าก็จอดรถแวะปั้ม เราก็ลงไปเข้าห้องน้ำ ป้าแกบอกว่าเดี๋ยวแวะเข้าห้องน้ำสักแปปนึง เครื่องออกกําลังกายแบบไหนดีเราก็เห็นว่าลูกป้าแกกินเก่งเราก็ไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรให้ จะซื้อขนมอะไรดี แต่พอดีปั้มนั้นมีซุ้มไก่ย่างห้าดาวพอดี เราเลยซื้อขนม น้ำเปล่า และไก่ทอดพริกไทยดำให้อีกครึ่งตัวพร้อมข้าวเหนียวอีกสองห่อ หลังจากนั้นก็ขับรถออกมาป้าแกก็ดี ชวนคุย
ถามว่าเราเรียนจบหรือยัง ตอนนี้ทำงานอะไรอยู่ ทำงานอยู่ที่ไหน เราก็เลยบอกว่าเพิ่งจบค่ะ แต่ยังไม่ได้รับประกาศณียบัตรค่ะ แต่ตอนนี้ก็เริ่มทำงานแล้วค่ะ เครื่องออกกําลังกายราคาถูกมาทำอยู่กับลูกพี่ลูกน้อง ทำอยุ่ที่ กทม.ค่ะ ป้าแกเลยพูดมาว่านึกว่ายังไม่ได้ทำงาน นึกว่ายังเรียนหนังสือไม่จบ ดูแล้วขยันเหมือนกันนะเราอะ แล้วคนที่หนุไปช่วยงานเขานี่คือเขาเป็นอะไรกับเราละ อ่อเขาเป็นป้าหนูค่ะ แล้วช่วงเทศกาลลูกค้าค่อนข้างเยอะ ป้าเลยให้ไปช่วย อ้าวแบบนี้หนูก็ไม่ได้เที่ยวเลยสิ (เราคิดในใจว่าถ้าไม่มาช่วยป้าก็คงนอนอยู่บ้านเฉยๆ คงไม่ได้ไปเที่ยวไหนหรอก) ไม่อยากไปเที่ยวที่อื่น หรือเพื่อนๆไม่นัดสังสรรค์บ้างหรอเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้อง ไม่ได้อยู่กับพ่อแม่เลยสิแบบนี้ เราก็ตอบไปว่าเป็นแบบนี้มาหลายปีแล้วค่ะ มาช่วยป้าสองสามปีแล้วค่ะ ก็สนุกดี หนาวดี แต่ก็ไม่ได้สังสรรค์กับเพื่อนเท่านั้นเอง ป้าแกบอกกับลูกชายแกว่า เห็นไหม พี่เขาขยันมากเลยแล้วเราละขยันแบบพี่เขาไหม อะไรก็ไม่เอาสักอย่าง กินอย่างเดียว กินนอน นอนกิน ชีวิตมีอยู่แค่นี้ พอถึงที่หมายเราก็เลยว่าจะช่วยค่าน้ำมันรถป้าแก แต่ป้าแกปฏิเสธ ป้าแกบอกว่าเราเป็นเด็กดีป้าไม่เก็บเงินหรอก เราก็ได้แต่พูดคำว่า ขอบคุณนะคะ ขอบคุณป้ามากๆเลยนะคะเครื่องออกกําลังกาย มีผู้ชายคนหนึ่งเครื่องออกกําลังกายราคาถูก เคยตั้งคำถามว่า ทำไม่ผู้หญิงบางคนเวลามีความรัก ถึงรักมาก หึงหวงมาก ห่วงมาก จนรู้สึกว่า มันเยอะเกินความจำเป็นรึป่าว แล้ววันหนึ่ง เขาก็ได้เสียผู้หญิงคนนั้นไป เรื่องนี้ทำให้เค้ากลับมาลองคิดทบทวนใหม่ มันจึงทำให้เค้าได้รู้ว่า ตอนที่เราไปจีบเค้าเราเดินไปหาเค้าเอง พอเค้ารักเรามากๆแล้วมันก็ดีไม่ใช่หรอ ที่เค้าพยายามเอาใจเรา พยายามทุ่มเททุกอย่างให้กับเราผู้ชายมีนิสัยที่ติดเพื่อนและสิ่งที่ตัวเองรักสิ่งที่ตัวเองชอบ ติดจนลืมไปว่า ผู้หญิงก็ต้องการ การดูแลเอาใจใส่เหมือนกัน การแบ่งความสำคัญ มันก็ต้องมีบ้าง เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องไม่ใช่ละเลยไปซะหมดนี่แหล่ะ
ถึงเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงหลายๆคนชอบชวนทะเลาะ ขี้บ่น งี่เง่า พวกคุณเคยไหมล่ะเคยทำเหมือนตอนที่รักเค้าใหม่ๆไหม ??? ผู้หญิงเค้าไม่ได้งี่เง่าเครื่องออกกําลังกาย จักรยาน น่ารำคาน ขนาดนั้นหรอกเพียงแค่เค้าเรียกร้องในสิ่งที่เค้าเคยได้มันมากกว่า เขาเตือนเสมอว่าให้ทำอะไรๆแบบเดิม แต่ผู้ชายก็เห็นเป็นเรื่องน่ารำคาญไปซะหมดสุดท้าย พอเขาไม่ทำ เลิกทำแล้ว เลิกใส่ใจแล้ว แล้วพอเขาจากไปแล้วใครล่ะเจ็บที่สุด ??? ตัวคุณเองรึเปล่าที่เจ็บสุด เชื่อเหอะ บางอย่างไม่จำเป็นต้องผิดหรอก ยอมขอโทษไว้ก่อนก็ไม่เสียหายนี่ พยายามทำทุกๆวันให้มันดีกว่าไม่ดีหรอ จะได้รักกันไปนานๆ เวลาที่ทะเลาะกัน เพียงไม่กี่นาที มันอาจจะทำให้เราไม่ได้กลับมารักกันอีก มันคุ้มหรอ ??? โชคดีแค่ไหนแล้วที่มีความรัก ถึงแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่ความรักที่สวยหรูเหมือนคนอื่น แต่อย่างน้อย มันก็ทำให้เรายิ้มได้ หัวเราะได้ ทำให้เรามีความสุขที่มีใครบางคนมาคอยห่วงใย คอยเติมความรู้สึกดีๆให้ตลอด เมื่อวันหนึ่งคุณเสียมันไปแล้ว ถ้าอยากได้มันกลับมาเครื่องออกกําลังกายมือสองในตอนนั้นมันอาจสายเกินไปก็ได้นะ. เพราะฉะนั้นทำวันนี้วันที่เรายังมีกันและกันอยู่ให้มันดีที่สุด ก่อนที่จะไม่มีวันได้ทำมันอีก รักกันให้มากๆ อย่าให้ต้องเสียเค้าไปก่อน แล้วจึงมาคิดได้ ในตอนที่มันสายไป มันไม่มีอะไรดีหรอก คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรเอาใจใส่ คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรให้เกียรติซึ่งกันและกัน คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรซื่อสัตย์ต่อกัน คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรโทรหาไม่ว่าอยู่ใกล้หรือไกล คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรจำใส่กะบาลไว้ อย่าทำให้เค้าร้องไห้ถ้ารักเค้าจริง คนรักกันจะไม่มีวันทำร้ายหัวใจ ของตัวเองเครื่องออกกําลังกาย มีผู้ชายคนหนึ่งเครื่องออกกําลังกายราคาถูก เคยตั้งคำถามว่า ทำไม่ผู้หญิงบางคนเวลามีความรัก ถึงรักมาก หึงหวงมาก ห่วงมาก จนรู้สึกว่า มันเยอะเกินความจำเป็นรึป่าว แล้ววันหนึ่ง เขาก็ได้เสียผู้หญิงคนนั้นไป เรื่องนี้ทำให้เค้ากลับมาลองคิดทบทวนใหม่ มันจึงทำให้เค้าได้รู้ว่า ตอนที่เราไปจีบเค้าเราเดินไปหาเค้าเอง พอเค้ารักเรามากๆแล้วมันก็ดีไม่ใช่หรอ ที่เค้าพยายามเอาใจเรา พยายามทุ่มเททุกอย่างให้กับเราผู้ชายมีนิสัยที่ติดเพื่อนและสิ่งที่ตัวเองรักสิ่งที่ตัวเองชอบ ติดจนลืมไปว่า ผู้หญิงก็ต้องการ การดูแลเอาใจใส่เหมือนกัน การแบ่งความสำคัญ มันก็ต้องมีบ้าง เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องไม่ใช่ละเลยไปซะหมดนี่แหล่ะ
ถึงเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงหลายๆคนชอบชวนทะเลาะ ขี้บ่น งี่เง่า พวกคุณเคยไหมล่ะเคยทำเหมือนตอนที่รักเค้าใหม่ๆไหม ??? ผู้หญิงเค้าไม่ได้งี่เง่าเครื่องออกกําลังกาย จักรยาน น่ารำคาน ขนาดนั้นหรอกเพียงแค่เค้าเรียกร้องในสิ่งที่เค้าเคยได้มันมากกว่า เขาเตือนเสมอว่าให้ทำอะไรๆแบบเดิม แต่ผู้ชายก็เห็นเป็นเรื่องน่ารำคาญไปซะหมดสุดท้าย พอเขาไม่ทำ เลิกทำแล้ว เลิกใส่ใจแล้ว แล้วพอเขาจากไปแล้วใครล่ะเจ็บที่สุด ??? ตัวคุณเองรึเปล่าที่เจ็บสุด เชื่อเหอะ บางอย่างไม่จำเป็นต้องผิดหรอก ยอมขอโทษไว้ก่อนก็ไม่เสียหายนี่ พยายามทำทุกๆวันให้มันดีกว่าไม่ดีหรอ จะได้รักกันไปนานๆ เวลาที่ทะเลาะกัน เพียงไม่กี่นาที มันอาจจะทำให้เราไม่ได้กลับมารักกันอีก มันคุ้มหรอ ??? โชคดีแค่ไหนแล้วที่มีความรัก ถึงแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่ความรักที่สวยหรูเหมือนคนอื่น แต่อย่างน้อย มันก็ทำให้เรายิ้มได้ หัวเราะได้ ทำให้เรามีความสุขที่มีใครบางคนมาคอยห่วงใย คอยเติมความรู้สึกดีๆให้ตลอด เมื่อวันหนึ่งคุณเสียมันไปแล้ว ถ้าอยากได้มันกลับมาเครื่องออกกําลังกายมือสองในตอนนั้นมันอาจสายเกินไปก็ได้นะ. เพราะฉะนั้นทำวันนี้วันที่เรายังมีกันและกันอยู่ให้มันดีที่สุด ก่อนที่จะไม่มีวันได้ทำมันอีก รักกันให้มากๆ อย่าให้ต้องเสียเค้าไปก่อน แล้วจึงมาคิดได้ ในตอนที่มันสายไป มันไม่มีอะไรดีหรอก คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรเอาใจใส่ คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรให้เกียรติซึ่งกันและกัน คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรซื่อสัตย์ต่อกัน คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรโทรหาไม่ว่าอยู่ใกล้หรือไกล คำว่า. " แฟน " คือ คนที่ควรจำใส่กะบาลไว้ อย่าทำให้เค้าร้องไห้ถ้ารักเค้าจริง คนรักกันจะไม่มีวันทำร้ายหัวใจ ของตัวเองเครื่องออกกําลังกาย |
Archives
February 2018
|